フレッシュマン 新たな気持ちを持つもの

朝型か夜型かといえば、今は夜型に近い。受験期は朝型に近かった。今は何かと朝に時間を作るのが難しい。しかし、真夜中まではやっているわけではないのだが・・・
話によると朝方のほうが良いと聞きます。意志の弱い方はなかなか続かないみたいです。また睡眠は必ずとること、寝ている間に脳は復習をしているそうです。
また夜型は次の日に支障をきたすこともしばしばある。しかし、夜は静かであり、集中したら、ものすごい充実した時間を送れます。最悪の事態もあります、そう、電気をつけたままいつも間にかに寝ていること。これはもっともよくないことです。